EBOOK | EL ARTE DE IDENTIFICAR EMOCIONES
Identifica, Comprende y Actúa con Inteligencia Emocional.
Tus emociones no son el enemigo, son el mapa de regreso a ti.
¿Sientes que te cuesta ponerle nombre a lo que sientes? ¿Reaccionas sin saber de dónde viene todo lo que te mueve? Este ebook no es solo para leerlo, es para usarlo como una herramienta diaria para recuperar tu claridad emocional.
📕 Ebook interactivo + ejercicios simbólicos + diccionario emocional exclusivo + plantilla editable de trabajo
¿Por qué no logras identificar lo que sientes?
❌ Porque nadie te enseñó a nombrar tus emociones.
❌ Porque creciste creyendo que sentir era sinónimo de debilidad.
❌ Porque aprendiste a callar para no incomodar.
❌ Porque confundes emociones con reacciones.
❌ Porque no sabes por dónde empezar.
Este ebook te acompaña a identificar emociones, paso a paso te ayuda a comprender lo que sientes, transformarlo con inteligencia emocional y fortalecer tu claridad interior. Con ejercicios prácticos, un diccionario emocional exclusivo y una guía de trabajo, empezarás a sentirte en control de tu mundo emocional.
📌 ¿Esto te es familiar?
❌ Reaccionas sin comprender lo que sientes.
❌ Te sientes abrumada(o), confundida(o), agotada(o).
❌ Te pesa emocionalmente todo y no sabes cómo soltar.
❌ Sabes que algo tiene que cambiar, pero no sabes por dónde empezar.
❌ Quieres sentirte más libre, ligera(o) y en paz contigo.
RECUERDA:
«Tus emociones no son el problema. Son el portal».
¿Qué vas a encontrar en este ebook?
Una guía práctica y transformadora para comprender y cuidar tu mundo emocional.
✅ Ejercicios de autoconexión para identificar emociones.
✅ Frases ancla para acompañarte en momentos de caos o bloqueo.
✅ Explicación clara de la diferencia entre emociones y sentimientos.
✅ Un método sencillo y simbólico para identificar lo que sientes.
✅ Diccionario emocional (bono) con más de 250 palabras clave.
✅ Plantilla editable para imprimir o trabajar digitalmente tus ejercicios.
Aprenderás a desarrollar habilidades de:
✅ Autoconocimiento emocional.
✅ Regulación emocional.
✅ Empatía y autoescucha.
✅ Observación sin juicio.
✅ Claridad emocional y expresiva.
✅ Inteligencia emocional.
💰OFERTA ESPECIAL DE LANZAMIENTO💰
EBOOK: EL ARTE DE IDENTIFICAR EMOCIONES
Por tiempo limitado puedes acceder a este ebook por solo $19 USD.
Incluye:
📕 ebook completo
+ 🗒️ plantilla editable
+ 📖 diccionario emocional de regalo.
Beneficios que puedes esperar de identificar emociones:
Sentir alivio, comprensión y claridad emocional.
Disminuir reacciones automáticas y desconexión.
Reconocer y liberar emociones que te afectan, aunque aún no puedas nombrarlas.
Fortalecer tu relación contigo misma(o).
¡Hola! Soy SAMADY YSAACURA
Psicóloga clínica | Coach con PNL | Especialista en gestión emocional.
Con más de 15 años acompañando procesos reales de transformación personal desde el sentir, la conciencia y la acción simbólica, hoy te invito a comenzar el tuyo con este ebook: una guía para identificar tus emociones y transformar tu vida desde tu mundo interno.
PREGUNTAS FRECUENTES
Sí. Está diseñado para acompañarte desde cero, con un lenguaje claro, ejercicios guiados y herramientas prácticas que no requieren conocimientos previos.
Sí. Ambos están incluidos como bonos exclusivos: el diccionario emocional te ayudará a nombrar lo que sientes con precisión, y la plantilla te servirá para aplicar los ejercicios de forma práctica.
¡Claro! Puedes comprarlo y acceder desde cualquier lugar del mundo. El contenido es digital y podrás leerlo desde cualquier dispositivo.
No. Está dirigido a cualquier persona que desee reconectar con su mundo emocional. El lenguaje es inclusivo y el enfoque es humano, profundo y respetuoso para todos.
Una vez comprado, el contenido es tuyo. No hay límite de tiempo para acceder a él.
¿Sabías que no identificar lo que sientes puede afectar tu cuerpo físico?
El trauma y las emociones retenidas pueden manifestarse en síntomas físicos — tensión, dolor, molestias.
💡 Lee más en este artículo de Harvard Health sobre cómo la terapia somática ayuda a liberar lo que tu cuerpo ha estado guardando: 🔗 What is somatic therapy? – Harvard Health
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